怎样给宝宝抚触按摩丨附视频

摘要: 总是听你们说给宝宝做抚触按摩,那到底婴儿抚触是神马东东,难道这是什么流行的时髦活动吗?不不,它可不是时髦,这

11-08 22:51 首页 十月呵护


总是听你们说给宝宝做抚触按摩,那到底婴儿抚触是神马东东,难道这是什么流行的时髦活动吗?

不不,它可不是时髦,这其实是一种科学的保健方法,不光可以刺激宝宝皮肤上的感觉神经,促进神经系统发育和认知培养,同时还能培养亲子间深厚的感情呢。

而且抚触不光能增强宝宝的免疫力,促进食物的消化和吸收,减少宝宝哭闹,心理学研究还发现,有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中很少出现攻击性行为,喜爱助人,表现的合群。

伸伸胳膊,蹬蹬腿,小宝宝抚触就要开始了,要想放心、开心的和宝宝一起享受抚触的快乐,准备工作可不能落下。

尽量选择安静、清洁、温暖的房间,室温最好在28~30C左右,确保舒适及不受干扰,再放一些柔和的背景音乐就再好不过了。 

抚触前家长一定要把指甲剪短,防止刮着宝宝,也不要戴戒指、手链、手表等有可能伤到新生儿肌肤的饰品。用温水洗净双手并擦干,再涂抹一些无刺激的婴儿润肤油或橄榄油。

抚触时可以从宝宝的脸部开始,用两拇指指腹在眉间交替向上触摸,接着由眉心向外滑行至太阳穴,并在太阳穴稍作停留。再由前额中央向两边滑向太阳穴,缓缓划遍整个额头。

然后再用两拇指指腹抚触下巴,由下巴中央分别向外上方滑行至耳前,使宝宝的上下嘴唇呈微笑状。

抚触头部时,左手放在宝宝右侧头后并稍抬高,右手指腹从宝宝前额逐渐向后滑行直到耳后,并稍作按压停留。抚触右侧时换手同法。

胸部的抚触要脱掉宝宝的衣服,用食指、中指指腹交替由外下方向对侧上方推至肩部,左右各一次,在胸部划一个大的交叉,再用两拇指并行在胸骨正中自上而下抚触。不过可别冻着宝宝哦。 

抚触腹部时,双手交替从右下腹开始做顺时针滑行,使抚触线路呈开口向下的圆形。切忌宝宝脐痂如果还没有脱落, 就不要进行腹部的按摩了!

上肢的抚触要轻柔的、从上到下,全面的抚触每一寸皮肤。然后再用拇指指腹抚触宝宝手掌,其余三指抚触手背。最后用四指指腹从指根到指尖抚触每一根手指。下肢也是一样的。

抚触背部前将宝宝轻轻翻身,使TA舒服地趴着,双手再抹些润肤油,用双手中间三指指腹以脊柱为中心从上到下同时向外滑行,抚触整个背部。再从颈后向下沿脊柱两侧滑行到屁股。 

最后,在宝宝pp上做环形抚触,顺时针、逆时针交替。

当然,麻麻在给宝宝做抚触时,不一定非要按照从头到脚。从左到右的顺序,每一个动作一一做到。因为小宝宝们是不会被这些规矩左右的,有的宝宝就喜欢别人抚摸TA的小肚子,而有的宝宝则喜欢动动小手,动动小脚。

所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排,你可以打乱抚触的顺序,或自创几个宝宝喜欢的动作,在按摩的时候可以和宝宝说话或唱歌,增进亲子之间的感情交流。

抚触一定要在宝宝情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候进行。千万不要在宝宝太饱、太饿,或者过于疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子间的快乐,反而还会让他对此很反感呦。



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